醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚

作者： 一起100岁

天气一冷就手脚冰冷，怎么捂都捂不热！女生基本上八成都是手脚冰冷！而且体质偏寒居多，只不过是轻重不同罢了，为什么会这样呢，因为气血不足，心阳虚。 无论你穿的多厚都是解决不了问题，今天给大家推荐一个小秘方，就是醋泡姜！

用料

• 姜 2块
• 醋 适量

醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚的做法步骤

步骤 1

{制作方法} 1. 把生姜切成薄片，尽量切均匀 2. 密封罐倒进醋，把生姜片放进罐里，醋一定要没过姜片 3. 装好了，放在冰箱冷藏一周之后就可以食用啦~每天2~4片即可  

醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚的小贴士

{注意事项} 1. 重复说一遍，密封罐一定要干净，不要有油，不要有水，免得生姜变质 2. 姜用来提升阳气的，最好早晨吃，吃完早餐就吃！！！晚上吃也不是不可以，就是不要在睡前吃，辛辣刺激激发兴奋，不利于睡眠也不利于脏器夜间休息！！记得早晨吃！！！ 3. 肝火旺也可以放心吃，因为防止姜的燥热伤身，借助醋的收敛作用，让姜的性味变得更加平和。但是肝炎患者不能吃！ - Tips：再叫大家运用一个小妙招，可以缓解，这样不会那么怕冷（用双手拇指扣住中指，用力弹出去，次数不限，有空就弹）

菜谱创建时间：2020-12-08 15:20:01