山楂洗净,加入水,中火转小火煮烂即可 加入红糖,搅拌均匀
Tips: 1.经期3~5天开始服用,每日早晚各食一勺山楂泥,用开水冲饮即可,到经后3天停止服用 2.山楂只消不补,脾胃虚弱的人不宜多食。 3.孕妇不可以吃山楂