宝宝海带炖粥

作者： 天天美厨房

做宝宝辅食是很麻烦的事，我选择一种最简单的方法做，这样可以节约很多时间，也很有营养

用料

• 海带（爱吃可以适当多点） 100克
• 骨腱肉 半个
• 米 半杯

宝宝海带炖粥的做法步骤

步骤 1

海带干剪小块泡水10-15钟，洗净备用，因为海带会带点咸味最好要泡一下，周岁前的宝宝不吃咸的

步骤 2

骨腱肉市场比较少，要跟人家预订，连，因为要炖粥，可以分两次煮，要用开水烫一下去腥味，沥干

步骤 3

最后把海带、骨键肉、米倒入BB炖锅，按炖粥模式即可，一般是3-4小时，要吃就要提前准备，不然会来不及喂宝宝！

菜谱创建时间：2020-12-06 18:48:08