牛奶红薯米露

作者： 天使的眼泪TAT

我也会拍小清新的照片了，哼唧O(∩_∩)O

用料

• 牛奶250ml
• 红薯
• 米

牛奶红薯米露的做法步骤

步骤 1

红薯和米饭煮熟后加牛奶用料理机打成米浆，加糖就可以喝了。

牛奶红薯米露的小贴士

红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，把奶和红薯同时食用，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。

菜谱创建时间：2012-09-08 12:05:32