滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤

作者： 康康滋补

又到一年感冒季、咳嗽季，确认又是拼抵抗力的时候了😉这个时候每天来3-5条虫草，滋阴润肺，提高免疫力，让你秋冬天少感冒！

用料

• 肉 2两
• 盐 适量
• 虫草 4根

滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的做法步骤

步骤 1

准备4根虫草

步骤 2

将虫草和瘦肉剁碎

步骤 3

将两者剁均匀

步骤 4

混合剁成肉泥，加入少许盐和十三香😍

步骤 5

将肉泥团成肉丸子

步骤 6

做好了肉丸放入炖盅

步骤 7

加入适量水

步骤 8

隔水炖30分钟（炖的时间看你团丸子的大小，丸子大的时间再长些）

步骤 9

出锅时汤里面再加入一丢丢盐即可，不要懒，一起打卡吧～会养生的女孩子很酷😘

滋阴润肺、提高免疫力、让你秋冬季节少感冒的——虫草肉丸汤的小贴士

1、肉丸里面也可以放一个鸡蛋进去，不过要加淀粉哦。 2、有条件的还可以放一点虾米哦，很香的～

菜谱创建时间：2020-12-01 19:52:11