羊腿肉,买后腿,肉多。 让店家砍两大块。 清水洗净,下锅焯水。去血水
羊肉下锅,加清水,姜片,红枣,枸杞,竹蔗。 盖盖子,小火煮80-90分钟。 软硬程度大家自己试试。
煮羊肉的同时做酱料。 姜末,黄豆酱,油,孜然粉,糖。煮到黄豆变软。待用
蘸料完成。
制作配菜。 青瓜,姜丝,小米辣,蒜片,芹菜,白萝卜丝,洋葱丝。
羊肉煮熟捞起备用。 放凉
羊肉汤去表面油脂,下,菌菇,番茄,玉米。 下点盐调味,不用味精。已经够鲜甜了。
羊肉去骨,切薄片。越薄越好。
羊肉蘸蘸料后,加上配菜一起吃,口感清爽,不肥腻。
搞定 希望大家喜欢😄