超快手低脂解馋麻辣豆腐菜

作者： 由美yume

嘴馋想吃麻辣烫，又不想长胖，不如试试这道麻辣豆腐魔芋青菜，蛋白质和膳食纤维含量丰富，有滋有味儿又不怕胖！

用料

• 豆腐 1块
• 魔芋 1盒
• 油麦菜或其他蔬菜 1-4颗
• 味好美麻辣锅风味调味料 1/5-1/3包
• 盐 适量
• 植物油 2勺

超快手低脂解馋麻辣豆腐菜的做法步骤

步骤 1

锅里热油

步骤 2

豆腐和魔芋切成块

步骤 3

主料下锅

步骤 4

加点葱白

步骤 5

下锅一起炒

步骤 6

加入味好美麻辣锅风味调味料

步骤 7

翻炒均匀

步骤 8

因为魔芋炒太久会化，所以加了点水炖，这里根据自己口味加少许盐

步骤 9

入味后加入青菜，比如油麦菜、生菜、小油菜、上海青等

步骤 10

然后就可以出锅啦

步骤 11

来个合影

菜谱创建时间：2020-11-28 12:08:46