花旗参南枣猪腱汤

作者： 山海喵

用料

• 猪腱 600克
• 南枣 6颗
• 木香 4克
• 佛手 4克
• 荔枝核 4颗
• 花旗参 4克
• 芡实 2克
• 香附 2克
• 陈皮 3片
• 甘草 1片
• 清水 适量
• 盐（后下） 适量

花旗参南枣猪腱汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，猪腱飞水去腥，切片待用。陈皮温水泡软。

步骤 2

在砂锅中倒适量清水，开大火。

步骤 3

煮沸清水后，放入所有材料，大火滚20分钟，再小火慢炖2个小时。下盐调味。

步骤 4

盛出趁热喝。此汤理气健脾，味道清新，提气又提神。

花旗参南枣猪腱汤的小贴士

熬煮过程中，要在锅盖底下放一根筷子，不然容易溢锅。 喜欢吃南枣和芡实可以多加一些 更有味道一些

菜谱创建时间：2020-11-28 01:37:19