SCD水果缤纷烤鸡腿1阶段

作者： SCD饮食文化

很多人以为SCD饮食只能吃蒸、煮、炖，其实不然，SCD是允许烤的，现在强烈推荐一款SCD烤鸡腿美食——SCD水果缤纷烤鸡腿，估计你看到图片都要流口水了，SCD美食很多，等着你来尝。美食创造者：doitnut

用料

• 大鸡腿 2个
• 洋葱、西红柿（或小番茄）、黄瓜、彩椒 若干
• 橄榄油、黑胡椒、盐、其他耐受调料 适量

SCD水果缤纷烤鸡腿1阶段的做法步骤

步骤 1

大鸡腿+黑胡椒+盐+允许的耐受的香料腌制整晚

步骤 2

洋葱、西红柿（或者小番茄）、黄瓜、彩椒切块+盐+黑胡椒+橄榄油拌匀铺在烤盘上，放上腌好的大鸡腿

步骤 3

上下180℃50min+10min热风（中途刷一下蜂蜜水

菜谱创建时间：2020-11-25 16:50:26