潮汕沙茶带鱼【松下分体式饭煲】

作者： 下厨房用户_lui3e

从小就超爱吃海鱼，各种海鱼天天吃不腻！ 带鱼是孩子也很爱吃的一种，非常简单，不需要复杂的调味料，加勺潮汕沙茶酱和酱油焖一焖，太香啦～

用料

• 沙茶酱 1勺
• 带鱼 1条
• 油 适量
• 味极鲜酱油 1勺
• 盐 适量
• 小葱/蒜苗 2根

潮汕沙茶带鱼【松下分体式饭煲】的做法步骤

步骤 1

好吃的带鱼必须煮一锅饭😄

步骤 2

带鱼洗干净，切成段，比较厚的带鱼，可以在表面划几刀，加一点盐，腌制几分钟

步骤 3

锅烧热倒油，放入带鱼 选择松下分体饭煲自定义功能，煎鱼的功率选择1000左右就可以，不要太猛哦～

步骤 4

一面煎好之后，翻面煎至两面金黄

步骤 5

加一勺沙茶酱，一勺味极鲜酱油， 再加没过带鱼一半的水

步骤 6

收汁后加小葱出锅

潮汕沙茶带鱼【松下分体式饭煲】的小贴士

带鱼选择冰鲜的，不要买那种冷冻太久的哦～ 叶子用的是松下分体式IH电饭煲SR-N101，家里的锅也可以在这个电磁炉上使用哦～

菜谱创建时间：2020-11-24 21:40:12