宝宝辅食:干贝海鲜粥

作者： 九宝辅食

用料

• 熟米饭
• 大虾
• 干贝
• 胡萝卜
• 西蓝花

宝宝辅食:干贝海鲜粥的做法步骤

步骤 1

大虾去皮虾线 留虾头

步骤 2

干贝提前泡发

步骤 3

胡萝卜去皮切碎 西蓝花切碎

步骤 4

锅中倒宝宝油 倒入虾头 翻炒出虾油 倒入胡萝卜碎 翻炒

步骤 5

加适量清水

步骤 6

锅开煮五分钟后 取出虾头

步骤 7

倒入熟米饭 虾肉 干贝 继续煮至粘稠

步骤 8

出锅前倒入西蓝花 撒宝宝盐 在煮两分钟即可

步骤 9

鲜香味美

步骤 10

🍀食材大小可根据宝贝咀嚼能力而定噢 🍀咀嚼能力不好的宝贝可以把虾和干贝切碎一些 我家宝贝两岁半了 我就没切碎 🍀一岁以上的宝宝加宝宝盐提味 一岁以内不用放盐

菜谱创建时间：2020-11-24 19:39:33