把荷兰豆筋去掉--洗净--烧开水后将荷兰豆烫两分钟--捞出后过冷水,晾干备用
将切片的蒜爆香后放入切片的香肠一起炒,炒个三十秒感觉香肠断生
然后将荷兰豆放进去,放盐,一起炒个一分钟左右(因为荷兰豆烫过水,是熟的了),,然后就装入盘中就可以了