炖鸡一定要满满肉感才够满足,小萨推荐选用肉质鲜嫩饱满的腿肉和胸肉,切到合适的大小。
青椒、洋葱、土豆等辅料切小备用。
青椒、洋葱、土豆等辅料切小备用。
凉水入锅加料酒、葱结、姜片,然后下入鸡块大火煮开。
水沸肉变色就可捞。
焯过水的肉稍微降温后,用下图中的配方抓匀,腌制20分钟左右。
取一个深口汤锅,热锅凉肉炒香蒜末和洋葱,再加入腌制好的鸡块
翻炒均匀后,加入土豆洋葱等任何你喜欢的配菜。
翻炒均匀后,加入土豆洋葱等任何你喜欢的配菜。
再倒入足量能没过鸡肉的水,中小火炖至少25分钟,然后再加青椒和葱花收汁就可以吃咯~