黑白芝麻米糊

作者： 美的美居

用黑芝麻、白芝麻和少量大米一起打成米糊，颜色比较暗淡，但味道细腻，而且特别香，营养丰富，易消化、易吸收，尤其适宜作为婴幼儿的辅食。

用料

• 蜂蜜 2茶匙
• 大米 50克
• 白芝麻 20克
• 黑芝麻 30克
• 水 600毫升

黑白芝麻米糊的做法步骤

步骤 1

购买如图所示食材。

步骤 2

将大米50克倒入容器中，淘洗干净；黑芝麻30克、白芝麻20克用清水洗净。

步骤 3

把大米、黑芝麻、白芝麻倒入破壁机中，加入水600毫升。合上机盖，选择对应功能键，启动程序。

步骤 4

待烹饪完成后，加入蜂蜜2茶匙，搅拌均匀即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

黑白芝麻米糊的小贴士

若喜欢稠一点的，可以加入适量糯米。

菜谱创建时间：2020-11-24 09:35:59