原材料 材料可以按照自己的喜好来
红笤去皮洗净 上锅蒸熟
加入牛奶压成泥
倒油 煎火腿片和鸡蛋
吐司片上铺上红笤泥
再盖上一层吐司片
依次放火腿、煎蛋、芝士片
最后一层把生菜、西红柿、黄瓜依次放上
挤上番茄沙司
盖上吐司片
用保鲜膜包裹起来 然后从中间切开
超满足i