金针菇热水炒一下铺在烤盘底部,将花蛤收拾干净,新鲜大虾开背摆放在烤盘,三文鱼和西兰花及泡发香菇干装点摆入,将蒜末、小米椒、生抽、蚝油、料酒、盐、水放在碗里调制成汁儿均匀洒在盘中食材上
放入烤箱,上下火200℃烤制25分钟,出烤箱将香葱末和香菜末洒上点缀,家庭版海鲜大咖制作完成,美味简单看得见