准备一个大的可以塞的下搅拌棒的杯子,自带的ok,普通的榨汁杯也OK,一个熟透的牛油果,一瓶250g的卡士餐后一小时酸奶
黑色表皮牛油果对半切开,熟透的话,不用挖中间巨大的果壳自动掉
勺子挖果肉扔进杯子里
倒入卡士酸奶(类似的稀的酸奶其实都行,就可能口味会有差异)
打开搅拌棒,功率大的大概5-10秒搞定
倒入好看的杯子里,撒谷物麦片(我用的calbee酸奶味的),撒点食用干花(有的话),插一个心形饼干(有的话)
就真的很简单,2分钟搞定。多加点谷物麦片可以做燕麦酸奶杯,少点就是酸奶饮,早餐下午茶均可搭配。