人参枸杞陈皮茶

作者： 一起100岁

立冬过后，我们该吃点什么？补些什么[并不简单] 养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，补补更健康哦~[打call] 那么今天就给大家安利这款老中医推荐立冬过后养生喝的茶[太阳] 非常简易茶，直接泡水喝就OK，而且口感还不赖~ 很合适懒人亚健康群体的小伙伴们哈哈~

用料

• 枸杞 12克
• 人参片3～5片 克
• 陈皮 3～5克

人参枸杞陈皮茶的做法步骤

步骤 1

挑好材料

步骤 2

人参切片

步骤 3

枸杞

步骤 4

陈皮

步骤 5

人参切片

步骤 6

汤色金黄

步骤 7

泡水

步骤 8

【功效】 增强免疫力、抗衰老、补血养气，调节血压，抗寒保暖

人参枸杞陈皮茶的小贴士

【禁忌】 咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、不可饮用！ 滋补应当季，分季节划分，养好身体！！

菜谱创建时间：2020-11-20 13:42:24