无油无糖｜脆柿杏仁蛋奶燕麦派

作者： 闭眼吃甜不长胖

我本人！平生第一次吃脆柿！ 太后悔了 我怎么才知道这个无敌好吃的水果！！ 没吃过的一定要去买！【山西巧克力脆柿】！ - 今天又是创意料理 依旧无糖无油无面粉👌 ▫第一次尝试在甜品里加脆柿 ▫️第一次烤香蕉燕麦作为派底 ▫️第一次在蛋奶液里加杏仁粉 - 燕麦底烤的脆脆的 中间杏仁蛋奶布丁又很软嫩 再加上顶上甜滋滋的脆柿 烤完变得更香甜 刚出炉的时候趁热吃 真的有被惊艳到！ 🍂🍂🍂是秋天的味道没错了～

用料

• 燕麦 50克
• 燕麦麸皮 50克
• 香蕉 1根
• 牛奶 70克
• 鸡蛋 1个
• 杏仁粉 10克
• 脆柿 1个
• 椰蓉 适量

无油无糖｜脆柿杏仁蛋奶燕麦派的做法步骤

步骤 1

香蕉泥加燕麦拌成团 如果太干就加一点点牛奶

步骤 2

压入模具 180度10分钟定型

步骤 3

摆上脆柿片

步骤 4

倒入杏仁蛋奶液

步骤 5

180度30分钟

步骤 6

撒上椰蓉 精致摆拍

步骤 7

燕麦蛋挞外脆里嫩 脆柿超级好吃！

无油无糖｜脆柿杏仁蛋奶燕麦派的小贴士

▫️有条件的还可以加点果干在上面 ▫️无油无糖十级爱好者本人 更多健康甜品详见同名小📕 欢迎来找我玩呀！

菜谱创建时间：2020-11-20 09:49:05