1,牛腱子肉清水泡6-8小时,每小时换水并揉搓清洗,洗掉血水。 这一步很关键,血水泡出来,肉没有杂味。
2,冷水下锅煮开3-5分钟,可加料酒去腥,中途撇去浮沫,捞出凉水冲洗(可使肉紧致)
4,锅内加花椒一把,一块姜切厚片,八角(没有可不用)2-3个,酱油或生抽500-700ml,冲干净的牛腱子肉,加水至没过牛肉。 大火煮开,小火炖1.5小时,用筷子可轻松插入肉中即可。
捞出凉凉(不要在汤里泡着),放冰箱,第二天就可以吃啦!可以切成薄薄的片。
1,不要放葱,容易烂,味道不好,自己若喜欢也可以加。2,过凉水可使肉更加紧致。3,我觉得卖的酱牛肉都太咸了,这种方法做出来的酱牛肉有牛肉本身的肉香,很纯正。4,我选的是内蒙的牛,5,孩子 健身者都可以吃,轻盐味正。