减脂期-蛋白粉华夫饼

作者： 小仙儿2016

每天运动都喝蛋白粉，喝腻了，黑暗料理下，用了蛋白粉做华夫饼，意外的好吃

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋白粉 20g
• 牛奶或水，或其他液体，我用的黑咖啡 适量加，糊糊状即可

减脂期-蛋白粉华夫饼的做法步骤

步骤 1

蛋白粉和鸡蛋进行搅拌，期间适量加一点液体，搅成糊糊状。三明治机预热一分钟，倒入糊糊，定时5分钟

步骤 2

出锅，哈哈😄，味道很赞。小马宝莉的三明治机是不是很萌呀

菜谱创建时间：2020-11-20 07:17:42