阿胶龟羊汤 补肾助阳 改善腰膝酸软

作者： 琴飞得以

冬季是进补的最佳时期……今天给大家带来的当然也是滋补养生汤了！阿胶龟羊汤，真的不要太补啦……具有很好的补肾助阳，改善腰膝酸软的功效哟！

用料

• 福牌阿胶 20克
• 龟肉 500克
• 羊肉 500克
• 党参 10克
• 枸杞子 10克
• 当归 6克
• 制附片 10克

阿胶龟羊汤 补肾助阳 改善腰膝酸软的做法步骤

步骤 1

准备阿胶片，将其敲成小块备用……

步骤 2

将洗净的龟肉、羊肉一起放入锅中加入清水，煮沸2分钟后去腥，捞出洗净，切成小块备用。将锅中放入熟猪油烧热至八成热时加入龟肉、羊肉煸炒，倒入适量料酒炒至水干，后把肉块放入砂锅中，加入党参、当归、制附片、葱姜片，加适量清水后大火煮沸，转小火炖至九成烂后，加入敲脆的阿胶块和枸杞子一起搅拌，再炖上十分钟即可出锅啦😋

菜谱创建时间：2020-11-19 13:57:48