懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我

作者： 派大星的海洋

竟然发现减肥中意面也可以这样吃！相比于吃别的面条，意面热量更低。这次做的番茄酸汤意面，真的太太太好吃了！不好吃来找我！[飞吻R][飞吻R]

用料

• 西红柿 1个
• 意面 100g
• 香菇 10g
• 青菜 50g
• 鸡蛋 1个

懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法步骤

步骤 1

步骤1 ❗️调酱汁❗️：大碗中放入2勺生抽，3勺陈醋，1勺老干妈，1勺白芝麻，1茶匙糖，少量盐

步骤 2

步骤2 ️锅中不放油，直接下入西红柿炒软烂，加入葱蒜炒香，加入水煮开。

步骤 3

步骤3 下入意面煮18分钟，然后加入青菜和香菇煮2分钟。然后倒入料碗中，加一个煎蛋完成。

步骤 4

（ps：糖可以用代糖或者不放，老干妈要用里面的辣椒碎，油少）

懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的小贴士

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菜谱创建时间：2020-11-18 22:05:42