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㊙️减脂餐,黄瓜鸡胸肉丁!好吃不长胖的做法

㊙️减脂餐,黄瓜鸡胸肉丁!好吃不长胖

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作者: 阿执_
阿执_
🌈鸡胸肉低脂低卡高蛋白🍀黄瓜清爽可口鸡胸肉这样做,嫩滑不柴,做法也是简单快手喜欢的小伙们可以试一下

用料

㊙️减脂餐,黄瓜鸡胸肉丁!好吃不长胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️黄瓜洗净切小丁,鸡胸肉切小丁。 2⃣️切好的鸡胸肉加料酒,生抽,淀粉,胡椒粉,盐,白糖,抓均匀腌制10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️锅中油烧热,加入鸡胸肉炒熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜末翻炒,加入黄瓜丁,加蚝油,黑胡椒粉,翻炒出锅装盘即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2020-11-18 12:35:40
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