护肤师推荐~胭脂藕片--能排毒养颜的小吃

作者： 小贞320

这款清凉小吃不仅解渴又解馋，单单是外观就已经是让人无法拒绝了，更别说它入口那种酸酸甜甜凉凉脆脆的感觉了，确实对得起它的名字了。。 女人想要皮肤好，首先第一步就是排出身体内的黑色毒素，第二部就是护肤了。

用料

• 莲藕 500g
• 白砂糖 2汤匙
• 蜂蜜 4汤匙
• 红火龙果（去皮后） 250g
• 柠檬 半个

护肤师推荐~胭脂藕片--能排毒养颜的小吃的做法步骤

步骤 1

将莲藕切成0.5cm的薄片。

步骤 2

在沸腾的开水中焯水2分钟。

步骤 3

然后捞起泡在冰水中待用。

步骤 4

火龙果切成小块。需要说一下的是，我这里红龙果是去皮后的重量。

步骤 5

加入白砂糖2汤匙，半个柠檬切二片待用，剩余的挤汁到火龙果中。

步骤 6

用料理机将其搅打成果酱后倒在二个玻璃碗里，分别加入蜂蜜拌匀。

步骤 7

将莲藕片摆放在碗盆中，将另一个玻璃碗中的果酱均匀淋没过藕片。

步骤 8

摆上两片柠檬片，盖上保鲜膜，冰箱冷藏2~3小时。

步骤 9

摆盘，是不是很美？怪不得要名为“胭脂”，也是对得住这个名字了。

步骤 10

这款饮品每天喝2-3瓶，有养胃，排毒功效，肠胃不好、有斑、皮肤嘿呦、虚胖的人喝它7天出效果，28天一周期，有明显的对比效果。

步骤 11

男女都可以喝的哦

菜谱创建时间：2020-11-17 11:29:36