生酮亚麻籽饼

作者： Echo的星星不说话

用料

• 亚麻籽 250克
• 沸水 350克
• 奇亚籽 50克
• 洋车前壳子粉 20克
• 喜马拉雅玫瑰盐 适量

生酮亚麻籽饼的做法步骤

步骤 1

将所有粉类混合

步骤 2

边加沸水边搅拌，成团后静置冷却，多静置一会，待水分充分吸收。

步骤 3

揪小团夹在两张烘焙纸之间用擀面杖擀薄，放在平底锅里烙熟即可。不需要在锅里放油。

步骤 4

做过很多次，总体容易做，擀饼麻烦，放奇亚籽可以提高成功率，容易擀薄。加水多会更粘，但是也会更软一点。非常非常香

菜谱创建时间：2020-11-15 22:44:34