陈皮柠檬膏

作者： 燕家小食

陈皮：理气化痰、止咳作用显著。 柠檬：有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。 冰糖：清热润肺。 陈皮柠檬膏：清热润肺、化痰止咳，同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用，润肠作用强。 🌸无川贝 性质平和 老少皆宜

用料

• 陈皮 50克
• 柠檬 1000克
• 冰糖 2000克

陈皮柠檬膏的做法步骤

步骤 1

柠檬，陈皮，冰糖

步骤 2

柠檬洗净，切片去籽

步骤 3

陈皮泡软剪成丝

步骤 4

先放一层柠檬，再放一层冰糖，一层柠檬一层冰糖

步骤 5

陈皮丝放在最上面

步骤 6

盖上锡纸防止进水，隔水炖12小时以上

步骤 7

炖3个小时的状态

步骤 8

炖6个小时的状态

步骤 9

炖12个小时以后

步骤 10

舀一小勺，放入杯中，加入温水，轻轻搅拌，酸酸甜甜好喝又保健

陈皮柠檬膏的小贴士

所有器皿食材不能粘油

菜谱创建时间：2020-11-15 13:01:40