减肥早餐—五分钟做好全麦鸡蛋三文治

作者： 小笼肉包子

低脂又美味~

用料

• 全麦紫薯面包 4片
• 蜂蜜蛋黄酱 1勺
• 煎鸡蛋 2个
• 豆浆 1杯

减肥早餐—五分钟做好全麦鸡蛋三文治的做法步骤

步骤 1

全麦面包放空气炸锅200度烤五分钟

步骤 2

鸡蛋两个分开煎好 放一点点盐

步骤 3

烤好的面包夹上煎鸡蛋 涂一点蜂蜜蛋黄酱 超酥脆好吃~

菜谱创建时间：2020-11-14 10:37:10