地瓜洗干净去皮,为了试验地瓜干的口感,分别用了辽宁地瓜,山东地瓜和紫薯
将地瓜切成手指粗细的长条,用盐水清洗一下防止氧化。不喜欢甜糯口感的朋友就多清洗几遍滤出淀粉。直接摆入蒸盘中,放入蒸箱15分钟蒸熟。
蒸熟后放置一会稍微晾一下水分和热气
晾至微凉后摆入干果机的烤网中,6个大小适中的地瓜刚好摆满4个烤网
干果机温度调75度,时间调6小时。然后就可以让它干活我们休息了~ 这个时间和温度的调整要看个人喜好了,我和老妈喜欢吃稍微有嚼劲的,所以温度偏低时间稍短。 同样喜欢口感有韧性一些的朋友可以在第一个6小时结束后将地瓜干放入蒸箱蒸二十分钟拿出晾凉后再入干果机75度两小时。
做好的地瓜干装入密封袋放冰箱冷藏保存,如果想长时间存放的一定要冷冻,解冻后口感变化不大。有像我一样嘴经常寂寞的朋友可以没事嚼几根,不仅低脂而且饱腹感爆棚~
原汁原味无任何添加剂的地瓜干,健康的嘴馋小零食首选!
个人感觉辽宁地瓜口感最好,山东地瓜甜度不错,紫薯一般。入摩飞干果机的时间和温度也要依据各人口味进行微调,从75度6小时到80度8小时这个范围选取做出的地瓜干都不会翻车的。