健康全麦少油泡菜饼

作者： EdithCheung

用料

• 泡菜 150g左右
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 80克
• 水 1汤勺
• 玉米淀粉 50g
• 油 可不加

健康全麦少油泡菜饼的做法步骤

步骤 1

全麦粉用的金像牌，泡菜用的清净园宗家府的，京东上都有。就把所有的材料混合在一起，调成非常粘稠没有流动性的糊状。

步骤 2

然后放进锅里摊成饼状。如果用不粘锅可以不下油，但我怕粘锅还是下了5g油。

步骤 3

双面煎成金黄，每一面大概2分钟，熟透即可。 上碟，开吃！

健康全麦少油泡菜饼的小贴士

快手又简单随意！没啥技巧，我这是厨房小白第一次做都成功了，重点是全麦的很健康！

菜谱创建时间：2020-11-13 17:28:10