低脂养颜又瘦身_鲜百合炒西芹

作者： Sonia7770

西芹翠绿，百合鲜嫩！鲜百合能够润肺止咳的功效，西芹又名芹菜，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素，这种蔬菜具有很高的营养价值。

用料

• 西芹 2根
• 百合 300克
• 盐 5克
• 葱花 适量
• 五花肉 30克

低脂养颜又瘦身_鲜百合炒西芹的做法步骤

步骤 1

网购的鲜百合，分瓣，放在清水中洗净待用；

步骤 2

西芹去叶，洗净切段备用；

步骤 3

锅中放油烧热，放入姜末，葱花和五花肉片炒熟，加入西芹和鲜百合翻炒3分钟，出锅前加入盐和鸡精即可；

步骤 4

🌞鲜嫩可口的减脂菜品就做好了，有没有想尝尝的感觉，真的很好吃哦！

低脂养颜又瘦身_鲜百合炒西芹的小贴士

芹菜中含有酸性的降压成分，这种成分对妊娠性及更年期高血压，有很好预防功效...…

菜谱创建时间：2020-11-13 11:14:16