🌟减脂版东北饭包🌟减肥主食就靠它啦😘

作者： 落家小布

完全是减肥宝宝们的必备主食~ 🌈准备食材:鸡蛋2个，青椒1个，豆芽，豆腐一块，土豆半个，香菜，小葱，火腿肠半根。 🌈鸡蛋炒散，加黄豆酱，加入青椒丝翻炒，再加一勺海鲜酱油炒熟，备用。 🌈豆腐和土豆蒸熟，放凉捏碎，加入焯熟的豆芽，炒好的鸡蛋青椒，加入葱花，香菜，火腿丁。 🌈拌匀即可，来点泡菜包着吃更加香😍

用料

• 鸡蛋 2个
• 豆芽 1把
• 豆腐 1块
• 土豆 半个
• 青椒 1个
• 葱，香菜 少许
• 火腿肠 半根

🌟减脂版东北饭包🌟减肥主食就靠它啦😘的做法步骤

步骤 1

按以上步骤，先炒个鸡蛋青椒酱

步骤 2

豆腐和土豆蒸熟，放凉捏碎，代替米粉。 加入豆芽，鸡蛋青椒，火腿丁，葱花，香菜。

步骤 3

抓拌均匀。

步骤 4

配上泡菜，味道更加香

步骤 5

包好就是一大口满足🤗放心吃，不怕胖

菜谱创建时间：2020-11-13 11:00:04