妇科养血第一方——四物膏

作者： 小失眠

四物膏已经有上千年的历史，被称为“妇科圣方”、“妇科第一方”。 四物汤膏的组成是“熟地、川芎、当归、白芍” ，四味中药搭配使用，“温而不燥、滋而不腻”。 当归被称为补血圣药，具有补血调经、活血止痛、泽颜润肤、护肤美容的功效。主治血虚诸证，月经不调，经闭，痛经，崩漏，虚寒腹痛等。 熟地具有补血滋阴、填精益髓的作用，主治月经不调，眩晕耳鸣，心悸失眠，健忘，盗汗等。 芍药养血和营，以增补血之力。 川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。 动静相伍，补而不滞，滋而不腻！由此四物汤被称为“妇科养血第一方”、“补血祖方”、“补血圣方”。 女人易血虚血瘀，造成月经不调。三者互为因果，改善血瘀的时候，要活血破血，所以同时一定要补血养血。补血养血的时候，要活血行气，补进去的血才有活力。 平时不要大量吃生冷寒凉的食物，也不要生气郁闷，可以适当增加运动量，让气血通畅。有了好的生活作息加上食物的滋补，才能给身体一个好的循环。

用料

• 川芎 60克
• 当归 90克
• 白芍 90克
• 熟地 120克
• 玫瑰花 适量
• 黑糖 适量

妇科养血第一方——四物膏的做法步骤

步骤 1

准备好四种药材

步骤 2

用清水快速清洗一下，浸泡5个小时以上

步骤 3

经过三次煎煮，第一次煮2个小时，第二次煮1.5个小时，第三次煮1个小时。得三次的药汁。

步骤 4

将三次的药汁倒一块儿，开始大火收膏。

步骤 5

等药汁收到减少一半以后加入黑糖，继续收膏。等出现这种密集型小泡泡的时候就快好了，注意搅拌。

步骤 6

这种程度就差不多了，关火。

步骤 7

在平底放入适量玫瑰花瓣，趁热将四物膏倒进去。

步骤 8

倒置排气

步骤 9

成品

步骤 10

需要的可以加

妇科养血第一方——四物膏的小贴士

四物膏建议以下的姑娘使用： 1⃣️月经延后 2⃣️行经腹痛 3⃣️面色晦暗 4⃣️月经有血块 5⃣️月经量少 6⃣️心情抑郁 7⃣️美肤祛斑 1、在月经结束3-7天后开始服用四物膏，每天1次，每次取20g，冲温水饮用。连续喝一周，这样才能够保证有效果，而且要坚持每个月都要喝。 2、经期和孕妇不宜食用。 3、糖尿病患者禁服。

菜谱创建时间：2020-11-10 11:30:13