首先准备好材料,并且洗干净备用。
锅里倒个冷水再下鸡肉和姜片焯水,水开后撇去浮沫。后转入另一个汤煲中,把其它材料也一起放入煲里,煲一个半小时(买的鸡易烂)后加盐加花生油即可开吃。这汤合适气虚血虚的女性同胞食用,这是我十分喜欢的一道汤。