超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋｜低脂家常菜减脂餐～

作者： 吃饱饱的星

今天星星跟大家来分享超下饭的西葫芦炒鸡蛋🍳，低脂低卡高蛋白‼️超有营养‼️西葫芦的清凉爽口配上香甜四溢的鸡蛋🥚真的绝了👍

用料

• 鸡蛋 1个
• 西葫芦 1个
• 盐 适量
• 大蒜 3瓣

超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋｜低脂家常菜减脂餐～的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡蛋打散 2⃣️大蒜🧄西葫芦切片

步骤 2

3⃣️先炒个鸡蛋🍳鸡蛋加点水直接放锅里炒（不用放油，小火慢慢炒）

步骤 3

4⃣️炒好后盛出备用

步骤 4

5⃣️锅里放少许油炒大蒜🧄

步骤 5

6⃣️再放西葫芦炒一会儿

步骤 6

7⃣️放鸡蛋加盐🧂炒一会儿即可

步骤 7

超级下饭

菜谱创建时间：2020-11-08 15:25:51