黑胡椒柠檬烤巴沙鱼

作者： 北漂竹的居家料理

非常适合减肥期间的一道菜，做法也很容易。 我用的空气炸锅，也可以用烤箱。

用料

• 巴沙鱼 1条
• 小番茄 1串
• 柠檬 1个
• 蔬菜随意
• 黑胡椒
• 料酒
• 生抽

黑胡椒柠檬烤巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

用盐、黑胡椒、生抽、料酒、橄榄油腌巴沙鱼半小时

步骤 2

把腌好的鱼和蔬菜放入烘培纸中，顶上放两片柠檬，再挤些柠檬汁和少许黑胡椒在鱼上（西兰花要提前焯水 很容易糊） 200度15分钟（根据自家烤箱功率调节哦）

步骤 3

鱼很入味，烤小圆番茄，味道巨棒！

菜谱创建时间：2020-11-07 10:57:02