护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》

作者： 小贞320

美白祛斑+润肤养颜+滋润祛燥 四季适合 人群：爱美的MM，全家老少都适合 柔滑的甜蜜——红糖皂角米银耳羹 当皂角米遇到银耳， 将一起演绎最完美的结合。 经过慢火熬煮后， 银耳和皂米透明粘糯， 柔和细滑的口感美妙无比， 加入点点鲜红的枸杞点缀， 味道也变得更加诱人。 舀一勺甜羹入口，顺着喉咙滑下去的那一刻，就好似感觉到干燥的身体被她充分浸润，喝完后连嘴唇都变得水润晶莹起来，绝对是无与伦比的天然润唇膏。

用料

• 皂角米 20克
• 银耳 1个
• 枸杞 10克
• 红糖 适量（看个人吃甜度）

护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》的做法步骤

步骤 1

皂角米用温水浸泡提前一晚浸泡，然后冲净沥干;银耳清水浸泡30-60分钟，至涨大，泡发开的银耳去掉根部，撕成小朵待用。

步骤 2

银耳和皂角一起放入锅内，加入适量清水。大火煮开后转小火慢煮约1小时，直至粘稠。

步骤 3

银耳粘稠后，放入红糖和冲洗干净的枸，煮至红糖溶化即可。

步骤 4

1、银耳羹不适合隔夜食用。 2、银耳浸泡的时间最好不要超1小时。 3、枸杞不要过早放入。 4、小火煮的时间耳决于银耳熟烂的程度。

护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》的小贴士

皮肤干燥缺水，发黄干涩的MM多喝这个银耳羹，加上奢悦的胶原蛋白肽复合饮品，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝后肌肤还紧致有弹性，还是周杰伦老婆昆凌代言的哦 微信号19520945989

菜谱创建时间：2020-11-05 21:33:23