开始减肥之鸡胸肉炒油麻菜

作者： 咦_咧

用料

• 鸡胸肉 2块
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 辣椒 适量
• 油麦菜 1把
• 料酒 1勺
• 生姜 适量

开始减肥之鸡胸肉炒油麻菜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉摆好，然后从侧面切开。

步骤 2

切开以后是这样的。

步骤 3

顺着鸡胸肉的纹路切成细条。

步骤 4

像这样

步骤 5

辣椒切好。

步骤 6

加两片生姜，两勺生抽，一勺蚝油，一勺食用油，一勺料酒，拌匀腌制半小时。

步骤 7

油热以后放鸡胸肉，炒到全部变白。

步骤 8

放辣椒炒翻炒，放盐。

步骤 9

放油麦菜炒到变深色就可以吃了。

菜谱创建时间：2020-11-05 12:38:27