我准备的是小黄姜 嫩粉 又没渣
红枣 去核。加点枸杞
红枣打碎~
姜 打碎。为了方便打碎 我加了水 所以后面就需要收汁了。
红糖 可以放多点 因为要泡水喝 甜点更好,也容易成膏状。把所以的材料放炖盅炖上6个小时,中途可以开盖搅拌一下
因为加了水打姜茸 所以最后需要倒出来小火收汁 慢慢搅拌成膏状就可以了。
放置一夜的成品
偷偷告诉你们 不泡水 直接吃味道更好🤗
准备好干净无水无油的玻璃瓶子装起来 每天两勺冲水慢慢喝 美容养颜 调月经 暖手脚 女孩子喝最好了