适合带去野餐的无油三明治

作者： 奇小怪怪

用料

• 吐司 12片
• 紫薯 4—5个
• 鸡蛋 2个
• 火腿 适量
• 牛奶 适量
• 千岛酱 适量

适合带去野餐的无油三明治的做法步骤

步骤 1

紫薯加牛奶铺好保鲜膜，将两片吐司摆好。

步骤 2

蒸好的紫薯去皮，加适量牛奶搅拌均匀，土司涂好紫薯泥。

步骤 3

火腿和煮好的鸡蛋切片铺好，煎蛋也可以。

步骤 4

我又放了黄瓜片和西红柿片，根据自己口味涂好千岛酱或番茄酱等。

步骤 5

最好用保鲜膜包的紧实一点，中间切开就可以啦。

步骤 6

自己喜欢的东西放上就可以啊，可以做各种口味的。

菜谱创建时间：2020-11-03 16:34:49