超健康版红豆沙馅

作者： 鱼大爷好像会做饭

配方改编自 b站up一人厨的视频 减糖减油版 共约450大卡 常见配方一般需要100g油 本来以为不加油会是黑暗料理 结果可以成团而且口感吃起来有一些颗粒感 非常香被吃的差点不够做月饼😂

用料

• 红豆 50克
• 水 160克
• 糖 30克
• 牛奶 50克
• 油 5-10克

超健康版红豆沙馅的做法步骤

步骤 1

红豆和水用电饭锅闷熟

步骤 2

加入牛奶用料理机打成泥

步骤 3

加糖开炒，糖化了后加油（少量多次）

菜谱创建时间：2020-10-31 08:25:02