暖融融😋奶油蘑菇汤🥦（生酮友好）

作者： Ci猬很爱吃

用料

• 口蘑 n个
• 洋葱 ¼个
• 大蒜 3瓣
• 鸡肉碎 若干
• 杏仁粉 50克
• 黄油 20克
• 黑胡椒 少许
• 白胡椒 少许
• 盐 5克
• 奶油 50克

暖融融😋奶油蘑菇汤🥦（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

备料，鸡肉碎我用的鸡腿。

步骤 2

黄油炒大蒜碎、洋葱碎、鸡肉碎、口蘑，炒熟盛出来备用

步骤 3

再放黄油炒杏仁粉

步骤 4

炒好的黄油杏仁粉里加水，加入之前炒好的鸡肉蘑菇炖煮一会。放白胡椒 黑胡椒 盐调味，浓度根据个人口味。再加入一些淡奶油。 杏仁粉、水和淡奶油的量看个人喜欢的浓度。

步骤 5

也可以放自己喜欢的食材，菠菜 虾 蛤蜊…

步骤 6

想放酥皮或手抓饼的话，表面涂蛋黄液，烤箱170℃，15分钟。

菜谱创建时间：2020-10-29 19:31:20