苦瓜去籽切片,尽量切薄一点,放点盐,腌十分钟左右,用手挤压几次,把苦水挤出来倒掉。
打两个鸡蛋,放点盐,搅拌均匀。
半头大蒜,打成蒜泥。
锅里放油,热了以后,一边倒入鸡蛋一边搅拌,然后将鸡蛋乘出。
锅里重新放油,放入蒜泥,注意火不要太大,放入苦瓜,再放点生抽,炒一炒,放入炒好的鸡蛋,再炒一炒,放点麻油,注意是麻油,不是芝麻油。出锅!再配个荤菜,整点小酒。美食有时候就是这么简单。
1.秘方是蒜泥和麻油,我也是偶然发现的,第一次时候蒜泥是准备别的菜剩下的,麻油是想拿芝麻油拿错了,机缘巧合下发现味道居然爆好。 2.想让孩子喜欢苦瓜,就得夸奖他,让他觉得小朋友能吃苦瓜是一个很牛的事。 3.终极秘方,一条苦瓜,两个鸡蛋,不要多。再好吃的东西多了也就没那么好吃了。切记。切记。