小学生快手营养早餐

作者： 麦兜嘻嘻

第一次给小学生做早餐，头天晚上就开始琢磨啦！既要营养丰富，最好也让孩子食欲大开！ 15分钟搞定～我也是个能干的妈妈咯～ψ(｀∇´)ψ

用料

• 鸡蛋 1个
• 荷兰小黄瓜 1根
• 奶酪片 1片
• 香肠 1根
• 盐 1克
• 其他水果 适量

小学生快手营养早餐的做法步骤

步骤 1

健康小串串+滑蛋

步骤 2

再来个土豆丝饼，土豆丝+香肠丝+蛋液，平底锅加一点油双面煎一下就成啦！

步骤 3

西红柿鸡蛋拌面

步骤 4

熊猫蟹黄菜团团+南瓜派

步骤 5

烤香肠+杯子蛋糕

步骤 6

很受欢迎的西红柿鸡蛋拌面

步骤 7

荠菜小馄饨，闺女一气儿吃了十个，草莓都吃不下了～

步骤 8

烤芝士鸡蛋吐司，没有火腿了，用的午餐肉代替，还让闺女吃出来了嘿嘿～

步骤 9

老鸭汤肉蛋细面+百合莲子银耳羹

步骤 10

三色奶酪炒饭+原汁椰奶冻

步骤 11

大孔奶酪滑蛋+牛奶棒面包+牛奶+猕猴桃

步骤 12

轻乳酪蛋糕，庆祝一六班获得年级第一名！

步骤 13

周末滑了两天雪，周一早晨给大闺女做巧克力酱松饼～

步骤 14

香甜的黄油炒玉米，一点不剩，大受欢迎！

步骤 15

黄油炒玉米+巧克力卷+小番茄🍅

步骤 16

用孩子们在兴隆植物园亲手制作的纯可可脂巧克力，加上法芙娜可可粉、蓝风车奶油、爱乐甜和新鲜草莓做成的，健康美味颜值高哦

步骤 17

乱入一份餐后甜点～

步骤 18

南瓜粥+黄油玉米+鸡蛋手抓饼

步骤 19

❤️小心心土豆丝鸡蛋饼❤️ 配鲜牛奶和一点点糊了不太上镜的罗勒煎香肠😆

步骤 20

香脆浓郁榴莲鸡蛋饼

步骤 21

大孔芝士曲奇棒，配早餐的高钙小零食

步骤 22

一言难尽的牛牛饼 好心好意想做个可爱的小牛牛，没有表情模具，想用巧克力酱凑合一下，结果点上酱就化开了…只好贴个杏仁…这表情是不是有点吓人？Ծ‸Ծ

步骤 23

头一天姥姥炖的牛肉，一早连汤带水的下点挂面，配上几颗小油菜，再加上炒蛋，闺女叭叭干掉一大碗！成功！

步骤 24

冰花饺子+手工山楂糕+爱媛果冻橙

步骤 25

牛肉面配香肠

步骤 26

鸡汤面配香肠

步骤 27

三明治（圆生菜+火腿片+煎蛋+黄瓜片）

步骤 28

乱入个万圣节小怪兽蛋糕

步骤 29

烤香肠+南瓜粥

步骤 30

香蕉松饼配坚果水果～

步骤 31

小院儿里的大南瓜蒸熟了，给孩子们做南瓜粥，留一点加淡奶油做馅，烤了南瓜蛋挞～ 最近孩子们喜欢荷包蛋，那倒省事了～

步骤 32

香肠肉松芝士花朵面包 好长的名字，用了好长的时间～

步骤 33

自从去了蜜糖国做了炒饭，俩孩子对下厨的兴趣空前高涨，今天的早饭自己煎荷包蛋^_^ 第六季送的小鸡蛋太可爱了，谁知道从哪里能买到啊？

步骤 34

前一天和孩子们一起做的龙猫包今早蒸一下，加蓑衣黄瓜配芝麻酱，牛奶滑蛋，煎儿童香肠，配热牛奶，好吃又好看^_^

步骤 35

居家在家，一早起来给孩子们做个早餐全餐： 法式吐司 黄油黑松露炒蛋 煎热狗肠 配鹰嘴豆小黄瓜和草莓 饮品是香蕉牛奶

步骤 36

吐司去心，用黄油煎时再打个蛋进去，配上儿童香肠和小黄瓜，巧克力画个笑脸

步骤 37

吐司切三角，配上炒蛋，加上圆圆火腿片当小怪兽的大舌头，黄瓜切圆片当眼睛，黄瓜或者芝士切小条当牙齿，嗒哒～小怪兽早餐很受欢迎哦～

步骤 38

懒得做小怪兽，依然面包片切三角，配上煎香肠和鸡蛋，按个海苔表情也能很可爱哈哈哈～

步骤 39

给孩子们准备好食材，孩子们自己做的，好吃又好玩^_^非常受欢迎

步骤 40

带娃一起揉饭团 提前准备好温米饭，拌寿司醋，配料捡现成的准备：火腿胡萝卜玉米海苔肉松皆可

步骤 41

提前一晚烤的酸奶蛋糕，早晨配上滑蛋叉烧肉蔬菜水果牛奶，营养均衡的早餐开启周一的早晨🚀

步骤 42

最近老大喜欢上法式吐司了～对盒马的小香肠不太接受，吃一口说太咸了😂

步骤 43

偷懒一个：杂粮面包切半配黄油，炒蛋，火腿，推荐这个都乐的甜白玉米，嫩嫩香香很好吃哦～

步骤 44

孩子一直念叨学校午餐的小馒头好吃，今早给安排起来～一人吃仨，过瘾了～

步骤 45

孩子上次吃西贝儿童餐的玉米羹觉得好吃，网上买了冷冻的脱皮玉米粒，加两倍水，煮20分钟即可，香香嫩嫩的～（同时小小怀疑西贝的加糖了，比较甜） 临出锅再给大闺女加几粒彩色小汤圆～

步骤 46

胡萝卜鸡蛋千丝饼 把挂面煮熟，不粘锅加油小火煎挂面，上边可以铺喜欢的菜或香肠，加盐、花椒粉、葱花提香，感觉底儿快硬了就可以溜边儿加打散的鸡蛋液了～出来一整个圆满的饼饼～

步骤 47

鸡蛋千丝饼的焦脆背面～配红薯山药小米粥，好健康啦～

步骤 48

法式吐司配煎蛋卷配蓝莓和果冻橙

步骤 49

楼下超市卖的烧饼太好吃啦，第二天加烤几分钟，皮酥内软，香喷喷！ 剖开加上火腿、炒三丝、摊鸡蛋，又好吃又丰盛，孩子们一人干掉一整个！ 再来一碗红薯粥，热乎又甜蜜～

步骤 50

插播一份黑芝麻小脆饼^_^

步骤 51

金灿灿的组合：头一天做好的红薯泥豆沙包，配黄艳艳的嫩玉米，大宝做了美式滑蛋，二宝做了摊鸡蛋。还有一碗没入镜的南瓜粥～ 元气满满！

步骤 52

秋天真是美好，有南瓜～ 前一天烤的南瓜派，配上南瓜粥，蓝莓，健康的一顿早饭～

步骤 53

母爱泛滥，大闺女说想吃龙猫豆沙包了，想到最近她也喜欢酷酷的库洛米，原本信心十足的想做六个库洛米，结果刚做一个就累了，龙猫、灰尘精灵、小鬼、小猪、凯蒂猫、大白、大熊猫挨个来吧！搞到夜里一点半，早晨加热吃，孩子们好开心🥳

步骤 54

最近蜜薯真不错，烤了一个半小时，糖油都出来了，孩子们超级喜欢，早晨微波炉热两分钟，配上暖乎乎的小米粥，是适合秋天的早餐🥣^_^

步骤 55

提前烤一份巧克力轻乳酪蛋糕，给孩子们一早补充能量！

步骤 56

大法棍又韧又香，配炒蛋和发酵黄油更添风味～ 新疆带回来的鹰嘴豆是最近新宠，➕巨大蓝莓🫐

步骤 57

新学期开始啦～又要开始做早饭！ 二宝点名要吃三明治，当当当当～快手的小怪兽三明治，肉蛋菜水果面包一应俱全，配上孩子自己泡的英式红茶奶茶，美味的早餐开启新学期！

步骤 58

最近大闺女喜欢黄油配面包，三明治也来点黄油增加风味～

步骤 59

超市的椒盐烧饼太好吃了，加火腿鸡蛋黄瓜，大风天再配上一份暖暖的烤蜜薯～

步骤 60

汉堡胚买大了，显得牛肉饼小小的～ 不过得到了俩个孩子的好评，新尝试成功～

步骤 61

大肉虾细面

步骤 62

糊弄一下～

步骤 63

五色炒饭

步骤 64

大拼盘：糯玉米+炒蛋+鸡蛋手抓饼+生菜沙拉+草莓+小米粥

步骤 65

最近小朋友喜欢吃黄油面包，再配上炒饭牛肉饼和沙拉～营养均衡～ Ps:黄金针菇和牛肉饼一起煎很美味哦！

步骤 66

帕泰！帕泰！ 泰式炒粉孩子喜欢，大人也喜欢！

步骤 67

糕如故的猪扒包远不如澳门味道的好吃～想偷懒～小朋友不认可～

步骤 68

牛肉饼+金针菇+玉米+鸡蛋+黄油面包+哈密瓜

步骤 69

牛肉面

步骤 70

烧饼夹滑蛋虾仁

步骤 71

滑蛋虾仁三明治，臭小子把生菜抽出去了……

步骤 72

涯饼卷香肠鸡蛋胡萝卜黄瓜条，配上热腾腾的小米粥

步骤 73

乱入一个菠萝糯米饭

菜谱创建时间：2020-10-27 23:06:52