1.备菜: 青椒切丝(约5cm) 肉卷切片(我放了大约12片)个人喜好调整嘻嘻😊 两瓣蒜切小块 葱切段 ——————————————— 2.备面: 准备拉面一个(我用的是寿桃牌滑蛋拉面) 小锅烧水,同时把面放下去(水没沸腾时放下去)放一点盐 沸腾30秒后关火,面捞出过凉水,加一点食用油拌拌防止炒的时候粘一起
3.炒的步骤 热锅——热油——蒜——肉卷(1分钟)——捞出肉卷 不用洗锅——炒青椒和葱段(2分钟)——炒面(两分钟)——加入肉卷翻炒(1分钟)——完成!
1.选择的面最好是自己吃过的,做汤面时不容易断有韧性的面哦~(寿桃牌的滑蛋拉面真的可!真爱粉无广) 2.面不会炒坨的关键在炒之前 面煮4成熟 面过凉水 加一丢丢食用油拌 3.我的小锅功率600w,方子供大家参考哦