牛肉杂蔬饼

作者： 八月肉肉的麻麻

牛肉➕各种蔬菜营养又健康 没有长牙的小宝宝也能大口大口吃

用料

• 牛肉 适量
• 西红柿 适量
• 胡萝卜 3-4片
• 木耳 1朵
• 紫甘蓝 适量
• 芹菜 适量
• 西兰花 1朵
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 低筋面粉 适量
• 萌煮萌萌酱 半包
• 坚果油 适量

牛肉杂蔬饼的做法步骤

步骤 1

新鲜牛肉提前切碎成小颗粒，可根据宝宝月龄调节大小，除了牛肉和番茄以外，其他的蔬菜都煮一下，尤其是木耳煮熟

步骤 2

所有的食材煮好以后，切碎加上全蛋（没有吃蛋清的宝宝或者鸡蛋过敏的可以不加）

步骤 3

面粉、海苔花生萌萌酱一起加入（萌萌酱可以换成你家里有的其他调味品，比如猪肝粉呀、虾皮粉，主要为了提味，没有可以不加）一岁以上的大宝宝可以加点盐，一岁以下的不要加

步骤 4

加点水，搅拌均匀，像稀酸奶状最好，过稠煎出来的饼会很硬

步骤 5

宝宝油准备一些刷在锅里

步骤 6

刷油，没有造型锅就用普通平底锅一个道理

步骤 7

圆圆的小饼

步骤 8

两面煎熟就可以了……

步骤 9

美味营养健康的牛肉杂蔬饼就做好了，配上稀饭、豆浆、牛奶都很不错，还能锻炼宝宝咀嚼力，小手精细动作

步骤 10

快点做起来吧……

牛肉杂蔬饼的小贴士

食材根据家里有啥加啥，肉类都可以替换，主要不过敏 喜欢我做的辅食的妈妈可以私信我，加微信，一起交流，为了孩子的健康而努力💪

菜谱创建时间：2020-10-21 14:01:51