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『涵食记』虾仁炒黄瓜(青瓜虾仁)的做法

『涵食记』虾仁炒黄瓜(青瓜虾仁)

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作者: 涵食记
涵食记
5分钟快手菜!荤素搭配,营养美味!

用料

『涵食记』虾仁炒黄瓜(青瓜虾仁)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜去不去皮都行,切滚刀块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁放腌制调料,腌制30分钟左右入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切蒜瓣。图为6瓣,我一起切得多,给其他菜用的,大家切2瓣就好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放少许油,加入虾仁,炒熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁基本炒熟后,加入黄瓜,翻炒均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢稍微软一点的黄瓜,加小半碗水,大概100ml左右,炖煮2分钟。加入切好的蒜。

步骤 7

加入蚝油和盐,尝一下味道,根据口味加盐。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

菜谱创建时间:2020-10-21 09:36:03
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