小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面

作者： � 刺猬 �

每个清晨的爱都多一点❤

用料

• 猪肉 一小块
• 火龙果 半个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 豆角 1把
• 木耳 适量
• 西红柿 半个

小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤

步骤 1

晚上准备: 1⃣火龙果加鸡蛋，一点盐，打成汁，和面(我用的随身杯)； 2⃣五花肉放到冰箱冷藏室解冻

步骤 2

1⃣早上起来破壁机打银耳山药汁(山药洗净去皮切块，银耳提前泡发去根掰成小块，加水，破壁机选择豆浆功能) 2⃣炸酱:五花肉和西红柿切丁，大葱炝锅，炒肉至变色，加西红柿和两勺大酱，继续炒，最后转小火(中间要翻炒防止糊底)。 3⃣切面条

步骤 3

切好的面条

步骤 4

煮好的面条，颜色鲜艳，特别有食欲吧💖

步骤 5

持续更新中，喜欢请关注跟我一起给娃做早餐吧🍜

菜谱创建时间：2020-10-21 09:05:45