①、午餐肉🥩、黄瓜🥒、蒸熟的红薯🍠、杏鲍菇切成丁装在一个碗里,2个鸡蛋打散调匀,倒入蔬菜碗中,➕盐🧂、黑胡椒碎一起拌匀待用(本来还该切点儿青椒丁调色的,结果忘了……)
②、吐司上先抹一层披萨酱,再将调好的馅料舀上去铺好,最后撒上满满的马苏拉里芝士碎,烤箱180°烤10分钟左右,简单粗暴版的吐司披萨就做好了
③、装盘来吃吧~别看👀这一块不大,可是满满的都是能量,有荤有素,提供给小朋友一上午的学习动力还是不错的
其实没啥技巧,材料可以很简单也可以很丰富,自主操作性特别强 午餐肉可以换成培根、香肠、牛肉、虾仁、鸡肉…… 蔬菜丁也可以换成玉米🌽、青豆、胡萝卜、甜椒…… 没有披萨酱,也可以用意面酱、番茄酱代替 反正就是怎么顺手怎么来,没啥特别将究的