处方1:本草伊颜春(针对祛黄褐斑) 材料:桑葚浓缩粉 12克、百合提取物 8克、芡实提取物 5克、甘草 5克、茯苓 3克、橘皮 2.5克 桑葚浓缩粉( 补肝肾、养血) 百合提取物 (安心、养五脏) 芡实提取物(滋养、滋润、收敛) 甘草补(脾益气,清热解毒) 茯苓(健脾,宁心) 橘皮 (理气调中,燥湿化痰)
服法: 第一个月前15天,每天3次,每次1剂; 第一个月第16天起,每天2次,每次1剂;
处方2:5物汤(滋阴补血) 材料:红枣2颗、枸杞18颗、圆肉5颗、当归3小片、黄芪6粒 红枣:养血安神、滋阴补阳 桂圆:益气补血、安神 枸杞:延缓衰老、补肾 当归:活血化瘀、调经止痛 黄芪:补气、止汗、利尿
服法: 以上材料用养生壶煮汤,加煮好的剥壳鸡蛋一个一起煮;用养生壶加1000毫升水,养生茶煮慢50分钟,留最后十分钟放枸杞,煮成1碗半水;把鸡蛋圆肉吃掉,把汤喝完。
记得记得在调养的过程里,平时也要少喝冰,注意保暖,少吃辣少吃寒凉食物!